肌 ターンオーバー改善

肌のターンオーバー改善に有効な化粧水ランキング


肌のターンオーバー改善に有効な美容成分は?

美肌を目指すなら肌のターンオーバーを改善してあげることはとても重要です。


その肌のターンオーバー改善に有効と言われている美容成分を効率よく補い、まずはターンオーバー改善から始めましょう♪


ターンオーバー改善に有効な美容成分は

・ビタミンC(ビタミンC誘導体)

・プラセンタ

これらは有名ですね。


ビタミンCはあらゆる働きがあるので肌の万能成分!

ターンオーバー促進だけではなくて、酸化・老化を防ぐ、美白効果があります。


プラセンタは最近美容界で人気が高い成分で、新陳代謝を促進してターンオーバー改善へ繋げます。

他にも色素沈着(しみなど)を予防したり、保湿効果や血行促進も同時に効果が期待できます。


他にもターンオーバー改善には

・レチノイン酸(ビタミンA誘導体)

・アミノ酢酸

・海塩

が有効成分となっています。


具体的にレチノイン酸はターンオーバーを促進させて肌の再生を促します。

コラーゲン生成もしてくれるので肌のハリも同時に取り戻すことができます。


次にアミノ酢酸は血行促進や細胞を活性化する効果があります。

皮膚の細胞が活性化することでターンオーバー促進に繋がるのです。

ですがアミノ酢酸はアレルギー成分にもなっているので、注意が必要となります。


最後は海塩ですが、海水からとれる無機物の成分で新陳代謝促進のほかに、収れん効果や保湿効果も期待できます。


ターンオーバー改善には、ビタミンC、プラセンタ、レチノイン酸、アミノ酢酸、海塩が有効成分なので、覚えていてくださいね。



肌のターンオーバー改善で効果の期待できるニキビ跡とは?


ターンオーバーを改善してあげることで肌に良いと聞きますが、ニキビ跡にはどうなのでしょうか?


まずターンオーバーとは肌の皮膚細胞が生まれ変わることです。

皮膚細胞が生まれ変わることで、常に綺麗な肌の状態を保つことができますが、逆に乱れてしまうとあらゆる肌トラブルが引き起こります。

肌を綺麗にしたいと思う方はこのターンオーバーがとても重要になってくるわけです。


では、そのターンオーバーを改善したらニキビ跡にはどのような効果がでるのでしょうか?

ニキビ跡には赤み、色素沈着、クレーターなどいくつか種類があります。

ですがどのニキビ跡改善にも関わってくるのがこの"ターンオーバー"なのです。


ターンオーバーが正常になることで、肌表面にできているニキビ跡の赤み・色素沈着が古い角質と一緒に落ちていきます。

なので徐々にニキビ跡の赤み・色素沈着は薄くなり最後には消えてなくなります。


ニキビ跡で治すのが大変といわれているクレーターはニキビによって肌に穴が開いた状態です。

それをターンオーバーによって、肌の表面をくっつけていきます。

そしてでこぼこしたクレーターは次第にそのでこぼこが治っていきます。


ニキビ跡を無くしたいならターンオーバーが必要となります。

なのでターンオーバー改善から始めないとニキビ跡はずっと消えませんよ。




肌のターンオーバーの乱れとニキビの関係


肌のターンオーバーが乱れてしまうと

肌が乾燥したり、敏感肌になる

肌が硬くなってしまう

化粧水や美容成分がしっかりと肌に浸透しない

肌がくすむ

などあらゆる肌トラブルが引き起こってしまいます。


では次にニキビの原因を見てみましょう。

ニキビは肌が乾燥したことや肌が硬くなったことで、毛穴が詰まってしまいニキビができます。

大人ニキビを繰り返している人は乾燥肌だったり、肌が硬くなっているのはそのためです。


このように肌のターンオーバーが乱れて、できてしまう症状が直接ニキビの原因になっています。


ターンオーバーが乱れるとニキビが出来る。

ニキビが出来ているということはターンオーバーが乱れている。

と思ってもいいでしょう。


ターンオーバーとニキビの関係はとても深いので、ニキビを改善したいと思っている人、またはニキビケアを頑張っている人はまずは"ターンオーバー改善"から行いましょう。


ターンオーバーを改善してあげることで自然とニキビが出来ない肌へと生まれ変わります。

ターンオーバーが乱れる原因はストレスや食生活、紫外線、肌の乾燥などあらゆることが関係しています。


規則正しい食事をしたり、しっかりと紫外線対策をとったり、肌への潤い補給はしっかり行ったり簡単なことから改善できます。

ニキビで悩んでいる人ほどターンオーバー改善をいますぐ行いましょう。




肌のターンオーバー改善がシミにもたらす効果とは?


シミを消すためには美白ではなくて、ターンオーバーを促進することが大切!

と言われることもあるほど、ターンオーバー改善とシミの関係は深いものです。


肌のターンオーバーが正常な人とそうではない人では、同じ紫外線量を浴びたとしてもメラニンの量が変わります。

メラニンの量が増えれば増えるほど、シミが出来てしまいます。


ターンオーバーが正常ではないとこのメラニンが増えてしまい、シミも同じように増えることになります。


そうならないためにはやはりこのターンオーバーを改善していくことが大事です。

ターンオーバーを改善すると、シミが出来なくなるだけではありません。


ターンオーバーによって、下から古い角質を押し上げて、今肌に出来ているシミも古い角質と一緒になくしていきます。

シミを作らせずに、シミを消す。

完璧のように見えますがまだあと1つターンオーバー改善がシミにもたらす効果があります。


それがシミ予備軍もしっかりと消すことです。

シミは目に見えている部分だけではなくて、肌の中でシミの予備軍がスタンバイしてるのです。

ターンオーバーが正常になることでそのシミ予備軍もしっかりと無くすことが出来るので、もうシミ知らずの肌になります。


ターンオーバーを改善してシミしらずの肌を早く手に入れましょう♪