ニキビ跡 色素沈着 化粧水

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ニキビ跡の色素沈着はニキビの炎症で刺激されたメラノサイトがメラニン色素を大量に作り上げた結果です

。

さらに、刺激されたメラノサイトは紫外線にも敏感な状態になっているので注意が必要です。

そのようなことから、ニキビ跡の色素沈着を改善するにはメラニン色素の生成を抑える「美白成分」と、

メラニンの排出を促す効果のある「ターンオーバー促進成分」が配合されていることが重要になります。

ちなみに、メラニン対策に有効な成分としては、ビタミンC、ハイドロキノン、プラセンタエキス、トラネキサム酸、コウジ酸など、

ターンオーバーの促進に有効な成分としてはプラセンタ、ビタミンＡ、Ｂ、Ｃ、Ｅ、亜鉛、セラミドなど

などが挙げられます。

そこで、こちらではメラノサイトの抑制効果成分とターンオーバーの正常化や促進に有効な成分が配合された化粧水にターゲットを絞り厳選したものを紹介していきます。

これらの情報をもとに口コミ評価の高いニキビやニキビ跡対策用として市販されている化粧水の中から有効成分とその効果効能を照らし合わせて総合的に選択しました。

ニキビ跡の１つ、色素沈着は市販の化粧水でも消える！

ニキビ跡には赤み肌、色素沈着、クレーターなどの種類があります。

その中でも色素沈着は消しやすい！これ知っていましたか？

現在出来ているニキビを無くして、肌の新陳代謝をあげて、ターンオーバーを整えることでどんどん色素沈着は消えていきます。

ターンオーバーがしっかりと出来ていないからいつまで経っても色素沈着が肌に残ってしまうのです。

なので、ターンオーバーの手助けをして、肌を生まれ変わらせてください。

そのために必要なのが「化粧水」

高くて高級な化粧水を使ってください。ということではありません！

化粧水は市販のものでＯＫ！

ターンオーバーを手助けしてくれて自分の肌に合っているかが化粧水を使っていく中で大切なポイントです。

実際に市販の化粧水を選ぶときに注意してほしい成分があります！

それが「ビタミン」と「プラセンタ」です。

ビタミンだと特にビタミンＣがターンオーバーに効果的です。

プラセンタ成分は少し高めです。

プラセンタが良いからと言って、無理にプラセンタ成分入りのものを買おうとしたら家計が大変になります。

逆にビタミンＣ配合の化粧水は１０００円前後で手に入るものが多く財布に優しい♪

財布に優しいからこそずっと続けていけますね！

自分に合う市販の化粧水を見つけて色素沈着をどんどん目立たなくさせましょう。

色素沈着として残ってしまったニキビ跡の原因って・・・？

ニキビ跡の１つとして色素沈着があります。

茶色っぽくシミみたいに残ってしまったニキビ跡はなぜ出来るのでしょうか？

それはニキビが出来た際にアクネ菌が炎症を起こします。

そしてその炎症を鎮めるために肌は活性酸素をたくさん作りアクネ菌に対抗しようとします。

この活性酸素が問題です。

活性酸素はアクネ菌だけじゃなくて肌の細胞も攻撃してしまいます。

攻撃された細胞は、その攻撃から肌を守ろうとホルモンをたくさん分泌します。

そしてその際にホルモンがメラノサイトを刺激して、メラニンが作られるわけです。

最終的に作られてしまったメラニンが肌に色素沈着を残してしまい、茶色のシミっぽいニキビ跡が残ってしまうのです。

これまでの流れを見てみるとメラニンが直接肌に色素沈着を残してしまい肌には悪いもの！という風に見えます。

ですが実はメラニンは有害な紫外線を肌の奥底まで浸透させないように防いだり、肌を守るために大事な役割を果たす色素の１つだということも忘れてはいけません！

メラニンによって作られたニキビ跡はケアさえしっかりと行えばどんどん消えていくので毎日のケアを怠らずに頑張りましょう♪

ニキビ跡の色素沈着のケア方法をご紹介♪

ニキビが出来てそのアクネ菌と肌が戦おうとした結果、残念ながら肌に残ってしまった色素沈着・・・

毎日のケアの仕方で実は簡単に消していくことができます！

いまお使いの化粧水や乳液の成分を見ましょう。

「美白成分」が配合されていますか？

ニキビ跡の色素沈着を消していくためには美白成分が絶対に必要となります。

ケア方法やケアの順番は今まで通りでＯＫなのですが、化粧水や乳液にこの美白成分が配合されていないと意味がありません。

美白成分配合の化粧水や乳液を使って毎日ケアしていくことでニキビ跡の色素沈着はみるみるうちに消えていくのです。

そしてそれと同時に行うとなお良いのがピーリングです。

ドラッグストアなどにもピーリング化粧品はたくさんあります。

ジェルタイプ、洗顔料、化粧水などがあるので自分がケアしやすいものを使ってください。

ピーリングを毎日のようにしすぎると肌にはダメージが残り肌に悪いので多くても週２回までにしましょう。

美白成分配合の化粧水、乳液とピーリング化粧品でニキビ跡の色素沈着を消していきましょう♪

食べ物を意識するだけでニキビ跡の色素沈着が消える

ニキビ跡の色素沈着は毎日の食事からでも対策をすることができます。

ズバリ！！

ニキビ跡の色素沈着に効果的な食べ物は...

レモンやイチゴ、アボガド、ブロッコリー、ジャガイモ等です。

ではこれらの共通点は何でしょうか？

それはビタミンＣです！！

ビタミンＣは色素沈着の原因であるメラニンを抑制することができます。

なのでビタミンＣを体内に取り入れることによってニキビ跡の色素沈着をどんどん薄くして行くことができるのです。

ビタミンＣの特徴としては水に溶けやすい性質になっています。

なので火に通さず生のまま食べた方が多くのビタミンＣを体内に取り入れることができます。

また、《旬》の食べ物の方がビタミンＣが豊富です。

例えば普通のキャベツよりも春キャベツの方がビタミンＣが豊富に含まれています。

ビタミンＣが豊富に含まれている食べ物を調べるのと同時にその食べ物の春の時期も調べると良いでしょう。

旬の時期に旬のものを食べて効率よくたくさんのビタミンＣを体内に取り入れていきましょう。

毎日の食事を意識してあなたもニキビ跡の色素沈着を消していきましょう♪

上手にサプリメントを使ってニキビ跡の色素沈着を消そう

ニキビ跡の色素沈着を消すために欠かせないのがビタミンＣ！

ビタミンＣは食事からでも摂ることができます。

レモンやイチゴ、キャベツなどビタミンＣを多く含んでいる食材はたくさんあります。

しかしビタミンＣは水に溶けやすい性質になっており、調理過程の中で水に溶けている場合も・・・

なので食事からビタミンＣを補うことが出来るのはほんのわずかなものなのです。

そこで、利用してほしいのがサプリメントです！

サプリメントなら１日に必要なビタミンＣを補うことができます。

そして１日に決められた分飲むだけでＯＫなのでとても簡単で手間もかかりません！

ＤＨＣなどからもビタミンＣのサプリメントが出ており、プチプラになっています。

財布に優しい価格だから毎日飲み続けることができます！

ビタミンＣのサプリメントを毎日飲み続けることで、ニキビ跡の色素沈着も徐々に薄くなっていきます。

そしてビタミンＣには肌の状態を整える力もあるので、もうニキビが出来ない肌へと生まれ変わるのもうれしい特徴！

肌のターンオーバーの関係上、効果が表れるのは２〜３か月ですが、根気良くビタミンＣのサプリメントを飲み続けてみましょう♪

ニキビ跡の色素沈着に良い化粧品は・・・？

ニキビ跡の色素沈着がなかなか消えない・・・

では、毎日のスキンケアに使っている化粧品を少し変えてみましょう！

化粧品を変えることでニキビ跡の色素沈着も徐々にではありますが、消えていきます。

まずニキビ跡の色素沈着に有効的な成分はビタミンＣです。

ビタミンＣは肌の万能薬と言われているほど優れています！

なのでビタミンＣ配合の化粧品を選ぶようにしましょう。

効果は同じなのですが、より一層肌に浸透しやすくなっているのが「ビタミンＣ誘導体」

出来ればビタミンＣよりもビタミンＣ誘導体の方が肌の奥底まで浸透してくれるので、ビタミンＣよりはビタミンＣ誘導体が良いです！

たったこれだけのことを意識して化粧品を選びそれでケアしていくだけでみるみるうちにニキビ跡の色素沈着は消えます。

ですがこれにもう１つ保湿成分のコラーゲンかヒアルロン酸も配合されているとなお良いです。

コラーゲンやヒアルロン酸で肌を保湿すると肌の状態が整い、ニキビが出来ない肌に。

ニキビ跡の色素沈着を消すだけではなくて、ニキビ跡を作ってしまうニキビを作らない肌にしていきましょう！

その方が効率が良く、美肌への近道です♪

自宅用美顔器でニキビ跡の色素沈着が消える！？

最近では自宅で簡単にできる美顔器がとても人気が高まっています。

芸能人やモデルさんなど毎日《美に対して努力》している人たちが多く使っています。

それだけ美顔器には肌を綺麗にする力があるというわけです。

実際に美顔器で得られる効果としては

・しわがなくなる

・しみやそばかすがなくなる

・くすみがなくなる

・吹き出物ができにくくなる

があります。

ニキビ跡の色素沈着の原因はしみと同じメラニンです。

つまりしみに効果的な美顔器はニキビ跡の色素沈着にも同じように効果的になります。

毎日眠る前の５分間を美顔器で自分の肌をマッサージしてあげるだけでみるみるうちにニキビ跡の色素沈着は消え美肌になること間違いなし！

また美顔器でマッサージすることによって、リンパの流れが良くなって小顔にもなります。

美顔器１つで得られる効果がたくさんあって、美顔器は使わないと損！！

美顔器と言っても種類がたくさんあるので、自分に合いそうな物や、好きな芸能人が使っている物などお気に入りの美顔器を見つけてください♪

本体価格９８０円の美顔器もあり、想像しているより手ごろな価格で美顔器は購入できますよ♪

エステに行ってプロの力でニキビ跡の色素沈着を消そう

どんなに頑張っても自分の力だけじゃ消すことが出来ないニキビ跡の色素沈着はエステで消しちゃいましょう！

セルフケアではどうしてもケア出来ていない部分がありますがエステならその部分までしっかりとあらゆる力を使ってケアします。

なのでなかなか消えてくれなかったニキビ跡の色素沈着もすぐに消すことが出来るのです。

最近ではニキビ跡専用コースを導入しているエステサロンも増えてきています。

そしてエステサロンが多くなってきている分、価格競争になり昔よりもお手頃価格で施術することができます。

これは私たちにとっては嬉しいことですね！

１回だけでもいいのですが、２週間に１回や月に１回など定期的に通う事がオススメです。

そうなると１回あたりの価格がお手頃なのはエステに通いやすくなりますね。

毎日自宅ではしっかりとセルフケアを行って、そしてその頑張ったご褒美にエステでさらに肌のケアをしてあげる。

そうするとみるみるうちに全然消せないニキビ跡の色素沈着もみるみるうちに消えていきます。

ほとんどのエステサロンで初回価格が設定されているので、自分にぴったりのエステサロンを見つけてくださいね♪

頑固なニキビ跡の色素沈着もクリニックで消せる

１年以上何をしても消えなかったニキビ跡の色素沈着もっクリニックなら消すことができます。

クリニックは先生があなたの肌の状態を見て、その時に最適なケアの仕方でニキビ跡の色素沈着にアタックしていきます。

なので、セルフケアよりもそしてエステに通うよりも効果があります！

クリニックは高いイメージがありますね。

ですが初診は３０００円前後で次回からは１０００円前後になるクリニックが多いです。

またクリニックで行う治療では機械を使うものや注射などその時の状態に合わせて行うのでより一層効果が実感できます。

自宅でのケアもクリニックから処方されたものを使うことで、頑固なニキビ跡の色素沈着もみるみるうちに消えていきます。

ニキビ跡の色素沈着で自分の肌に自信が持てない人はぜひ１度クリニックに行って先生に見てもらいましょう。

クリニックに通う、通わないはそれから決めても遅くありません。

まずは１度先生に見てもらい、自分のニキビ跡の色素沈着の状態を知りましょう♪

自分の肌の状態を知ってあげることが、ニキビ跡の色素沈着を消して綺麗な肌に生まれ変わる第一歩です！